O diálogo é uma ferramenta essencial em um casamento feliz e bem-sucedido. Por isso, é tão importante que o casal sempre esteja vigilante sobre como anda o seu relacionamento. Deixar de se expressar para o cônjuge e também de ouvir o outro pode ser um fator crucial para as discussões e o desgaste na relação. O que, muitas vezes, resulta até mesmo em divórcio.
De acordo com a pesquisa “Por que os casais brasileiros brigam”, realizada pelo Instituto do Casal, a falta de diálogo é o segundo principal motivo de brigas em um casamento. Com 48% aparece atrás apenas do quesito bagunça (51%). E, vem seguido por questões como o uso excessivo de celular (47%) e o excesso de críticas (43%). Ademais, a divisão injusta de tarefas (42%).
A pesquisa recolheu mais de 700 entrevistas, maioritariamente no Brasil (98,5%) e em outros países. Abrangeu todas as faixas etárias, de homens e mulheres que estivessem em relacionamentos recentes (5% com menos de 1 ano) a entrevistados com mais de 16 anos de vida conjugal (35%).
Sintomas da falta de diálogo
Se um dos cônjuges for ausente e não der atenção ao outro, nunca vai perceber que algo de errado está acontecendo. Ou, pior, se algo estiver desagradando a um dos dois, e isso não for exposto em uma conversa, a tendência é que o relacionamento não se sustente. Isso por conta das constantes reclamações, críticas e cobranças que virão com o tempo. E quem é atacado, reage.
É um ciclo vicioso que não tem fim, até que se abra espaço ao diálogo.
Segundo o especialista Renato Cardoso, escritor, palestrante e apresentador do programa The Love School, exibido aos sábados, meio-dia, na Record TV, a falta de diálogo significativo prejudica muito um casal. Ele aponta oito sintomas que podem mostrar se vocês estão enfrentando esse problema no relacionamento:
1 – Um dos dois é muito fechado, não se abre para falar de sua vida ou pensamentos para o parceiro;
2 – Um fica querendo que o outro adivinhe o que quer sem precisar falar nada;
3 – Um pede coisas ao outro e o pedido nunca é atendido;
4 – A correria do dia a dia não permite que o casal tenha uma boa conversa. E, os assuntos vão se acumulando e ficando mal resolvidos;
5 – Tem medo de abordar certos assuntos com o parceiro por sua reação;
6 – Conversam sobre tudo – trabalho, contas, crianças etc. – mas nunca sobre eles mesmos;
7 – Gostaria que o parceiro confiasse mais para compartilhar certos assuntos;
8 – Não tem no parceiro um melhor amigo.
Comunicação inteligente
Se você identificou algum desses sintomas em sua vida conjugal, acenda o sinal de alerta. Todo casamento precisa de atenção constante e ajustes preventivos para continuar a desfrutar de uma feliz e bem-sucedida vida a dois. Devem falar sobre tudo, mas não apenas sobre contas, notícias do mundo, clima ou trânsito. O casal tem que se esforçar para ouvir e entender o outro.
“Você nunca poderá conduzir uma comunicação inteligente sem primeiro entender o que o outro quer dizer. Isso é mais difícil do que parece. Pare. Ouça. Não interrompa. Faça perguntas para obter mais informações. Procure entender o ponto de vista do outro, ainda que não concorde com ele. Repita de volta o que entendeu para mostrar que de fato entendeu. Só aí você terá condições de usar sua vez de falar com coerência e também com o direito de ser ouvido”, afirma Renato Cardoso, em texto publicado no seu blog.
Ele ainda explica que nem todos se expressam com clareza. E, que, às vezes, os sentimentos negativos dão outra conotação às palavras que um quer dizer ao outro. Mas que, por isso mesmo, é muito importante que se abra espaço a um diálogo confiante, significativo e sincero dentro do casamento.
Terapia do Amor
Se você está com problemas na vida a dois, as palestras da Terapia do Amor acontecem todas as quintas-feiras, na Sede Nacional em Hamamatsu ou em uma Universal mais próxima de você. Elas oferecem ótimas ferramentas para que você aprenda a se comunicar melhor com seu parceiro e a transformar o seu relacionamento.