Segundo os dados da OMS, o distúrbio do sono (insônia) afeta de 30 a 45% da população mundial.

Assim como o corpo necessita de alimento e água, dormir bem é essencial para ter uma qualidade de vida.
Segundo a especialista, o mundo vive ‘hiperconectado’ e através da tecnologia, ocorre a agitação mental que afeta a qualidade do sono em adolescentes e jovens adultos.

O fato mais alarmante foi publicado no Journal of Youth and Adolescence, onde estudos apontam que uma hora a menos no sono de um adolescente aumenta o risco de tristeza, pensamento suicidadas e desejo por uso de drogas, o que resulta em jovens cada vez mais irritados, agressivos e desatentos.

Quem sofre com os males da insônia, sente na pele a dor causada pelo desespero das longas noites em claro.

Não se engane, o mal existe e se aproveita da falta de proteção para agir nas situações mais simples diariamente.
Coloque um ponto final nesta situação, determine a quebra da maldição do Círculo Vicioso.

▬ Sessão do Descarrego ▬
Sexta-feira – às 8h, 10h, 15h e 20h30

Em Hamamatsu, em frente ao Act City, a 5 minutos da saída Norte da estação JR.
〒430-0929 Hamamatsu-shi Naka-ku Chuo 3-9-3
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