Situações de estresse pode levar até 50% dos adultos à depressão. Ao enfrentar momentos de estresse, pode ocasionar desmotivação e apatia, sintomas característicos da depressão. Segundo a OMS, o estresse atinge 90% da população mundial.
Os sinais mais comuns de estresse são:
- Irritação, nervosismo, ansiedade e impaciência;
- Sudorese nas mãos e pés;
- Taquicardia e aumento na pressão arterial;
- Tensão muscular;
- Perda de apetite;
- Insônia.
Situações de estresse, causam desequilíbrio hormonal, sentimentos de desinteresse e apatia, momento em que o estresse pode causar a depressão que já afeta mais de 350 milhões de pessoas em todo o mundo.
Se a dor da depressão tem lhe feito refém de pensamentos e sentimentos negativos que tem ‘sugado’ a alegria de viver, nos permita ajudar a dar os primeiros passos para dias melhores, até encontrar a cura com o auxílio do Espírito de Luz.
Sair da zona de conforto pode parecer difícil, mas é uma DECISÃO necessária para que possamos lhe ajudar. Participe nesta sexta-feira, na Sessão do Descarrego, na Sede Nacional em Hamamatsu e em todas as Universal espalhadas pelo país.